* すべてありのままで良いのです *

笑顔で明るく振舞っても、心から笑えず、悲しみを抱えていることはないでしょうか?
誰にも言えないこと、言いたくないこと、そんな出来事があるかも知れませんが、心の奥にあるその感情を解放することに、恐れなくても良いのです。

抱えておく必要は全くありません。
抱え続けていることはとても辛いことです。
誰にどう思われる・・かは重要ではなく、私自身の感情が癒されることが一番大切。

本当に思っていることは、表現しないことの方が多いかも知れませんが、隠すこと・・が、ハートから消えるとどれほど楽になるでしょうか?
内側にある感情や欲求に対して、素直に、正直になっても良いのです。
その感情を解放できると新しい呼吸、新しいエネルギーが入ってきます。

思考や感情、細胞までが変わっていくでしょう。
新しい気持ちに目覚めると、心の平和が訪れ、創造性や喜びが溢れます。
感情を癒し自分自身の神聖さを祝福しましょう。

大宇宙のエネルギーもそれを望み、私たちを守ってくれています。
安心して下さい。